Вход / Регистрация

Голосование

Кто помогает навести новогодний марафет?

Салон красоты - 14.3%
Подруга - 7.1%
Справляюсь сама - 64.3%
Приглашаю мастера на дом - 14.3%

Всего голосов: 14

Новости

01.12.2014

Размещение салонов красоты на Devichnik

Каталог салонов красоты Devichnik приветствует новых друзей. Для того чтобы попасть в каталог Devichnik, стать частью нашей дружной семьи, необходимо связаться с нашим менеджером. Для этого Вы оставляете заявку в разделе "Контакты", заполнив форму обратной связи. И наш менеджер свяжется с вами для обсуждения самого выгодного и интересного варианта размещения Вашей организации. Ждём Ваших заявок!!! С 01.12.2014 по 31.12.2014 года действуют самые огромные скидки!!!

01.12.2014

Результаты опроса!!!

В очередной раз Devichnik пристально следит за вашим мнением. На этот раз мы спрашивали у вас какие ногти Вы предпочитаете. Нарощенные или всё же Вы любите натуральность. А возможно Вы научились менять свой маникюр под настроение, чередуя акриловую гладкость и натуральный блеск. Так вот!!! Долгожданные результаты. Большая часть наших милых читательниц предпочитает натуральную красоту. Принимайте участие в наших опросах и Вы узнаете много нового, полезного и интересного.

 

banner

Массаж

4072165 stage-massage-ayurveda_small5

Массаж – это одна из самых эффективных процедур для расслабления и улучшения общего состояния здоровья. Также массаж помогает избавиться от отеков, болей в суставах, снять напряжение, выпрямить спину, восстановиться после травм и многое другое. Во время массажа используют различные эфирные масла и мази, которые усиливают эффект от массажа. Это могут быть обезбаливающие мази, увлажняющие масла, ароматические масла. Например, если человек проходит курс реабилитации после тяжелой травмы, то для нескольких первых процедур массажа рекомендуется использование обезболивающих мазей или успокаивающих гелей. Нельзя использовать одновременно и мази и гели, т.к. это может привести к обострению болевых ощущений.

 

Во время массажа также используют специальные техники массирования. К ним относятся растирание, вибрация, разминание, поглаживание и выжимание. На одном сеансе рекомендуется чередовать эти приемы, чтобы достичь наилучшего результата. Во время массажа нужно избегать затрагивания лимфатических узлов. Также важно постепенно усиливать прикосновения. Т.е. массаж начинается с легких поглаживаний, которые постепенно становятся все сильнее и переходят в надавливания, вибрации и т.п. Но ни в коем случае нельзя торопиться или делать неуклюжие или даже грубые движения. Это может привести к раздражению пациента и даже к ухудшению состояния здоровья.

 

Руки массажиста должны быть теплыми и расслабленными. Начинать массажист должен с более крупных обширных движений, переходя к локальным. Например, во время массажа спины следует сначала массировать всю спину, а затем переходит к массажу в области шеи, позвоночника и т.д.

 

Массаж может быть таких видов:

 

00203317 n1