Вход / Регистрация

Голосование

Кто помогает навести новогодний марафет?

Салон красоты - 14.3%
Подруга - 7.1%
Справляюсь сама - 64.3%
Приглашаю мастера на дом - 14.3%

Всего голосов: 14

Новости

01.12.2014

Размещение салонов красоты на Devichnik

Каталог салонов красоты Devichnik приветствует новых друзей. Для того чтобы попасть в каталог Devichnik, стать частью нашей дружной семьи, необходимо связаться с нашим менеджером. Для этого Вы оставляете заявку в разделе "Контакты", заполнив форму обратной связи. И наш менеджер свяжется с вами для обсуждения самого выгодного и интересного варианта размещения Вашей организации. Ждём Ваших заявок!!! С 01.12.2014 по 31.12.2014 года действуют самые огромные скидки!!!

01.12.2014

Результаты опроса!!!

В очередной раз Devichnik пристально следит за вашим мнением. На этот раз мы спрашивали у вас какие ногти Вы предпочитаете. Нарощенные или всё же Вы любите натуральность. А возможно Вы научились менять свой маникюр под настроение, чередуя акриловую гладкость и натуральный блеск. Так вот!!! Долгожданные результаты. Большая часть наших милых читательниц предпочитает натуральную красоту. Принимайте участие в наших опросах и Вы узнаете много нового, полезного и интересного.

 

banner

Классический массаж

 

1

Классический массаж - это вид массажа, который способствует лечению и профилактике различных болезней. Классический массаж восстанавливает не только физическое, но и психическое здоровье.

 

Основные приемы классического массажа:

 

  •  выжимание;
  •  поглаживание;
  •  разминание;
  •  растирание;
  •  вибрация.

 

Рекомендации к выполнению классического массажа:


1. Направление массажных движений должно быть от лимфатических путей к ближайшим лимфатическим узлам.
2. Начинается массаж с крупных участков тела, плавно переходя к более мелким. Можно начать с шеи, после чего перейти к лицу.
3. Необходимо чередовать приемы во время массажа, но не делать пауз между ними.
4. При массаже лица не применяют массажные средства, потому что это затрудняет осязание мышц мимики.
5. Не нужно массировать лимфатические узлы.
6. Массажные движения должны быть плавными, точными, мягкими или сильными (но не слишком).
7. Некоторые массажные приемы необходимо повторять по несколько раз для наилучшего эффекта. Это зависит от возраста, состояния здоровья пациента и т. п.
8. Необходимо выработать ритмичность движений, чтобы было ощущение непрерывности и плавности, которые помогают клиенту полностью расслабиться.
9. Когда массируются верхние конечности, движения должны идти от кисти рук к локтевому суставу.
10. Когда массируются нижние конечности, движения должны быть направлены от стопы к коленному суставу.
11. Массаж живота имеет такую направленность: прямые мышцы — сверху вниз, а косые — наоборот.
12. Во время массажа туловища, головы, шеи движения направляются от грудины в стороны, от волос к подключичным узлам, от крестца к шее.
13. Длительность массажа должна быть комфортной.
14. Массаж может сопровождаться спокойной плавной музыкой, которая будет создавать необходимую атмосферу расслабления.

 

После сеансов классического массажа:


1) улучшаются окислительно-восстановительные процессы в мышцах;
2) улучшается кровообращение;
3) связки становятся эластичнее;
4) улучшается снабжение суставов кислородом;
5) укрепляется нервная система;
6) легче дышится;
7) уменьшаются боли.

2